1、當歸紅棗茶：補血潤膚

當歸具有補血和血，潤燥滑腸的功效。紅棗則能補脾和血，益氣生津。雞蛋不光滋陰潤燥，更具有養血的功效。這三者結合起來，可以讓你通過調理氣血，擁有完美的氣色和潤澤的肌膚。

做法：當歸(1~2個)洗凈切碎，紅棗(20~30個)去核，加 2~3 碗水于砂鍋中，同煮20分鐘后把雞蛋打進去，成荷包蛋即可食用。

2、檸檬蜂蜜飲：緩解干燥

檸檬可生津止渴，其中豐富的維生素C是有名的“護膚維生素”，能預防色斑和皮膚暗淡，還能緩解春季多風引起的皮膚干燥，讓你的肌膚更加晶瑩透亮。

蜂蜜性味甘、平，有補中、潤燥、止痛、解毒的功效。檸檬和蜂蜜搭配在一起，能讓它們的養顏功效得到更好的發揮。

做法：檸檬切薄片，放入杯中，根據個人的口感加入蜂蜜，溫水拌勻即可飲用。

3、玫瑰薰衣草茶：滋潤腸道

薰衣草香氣濃郁，令人安寧鎮靜、潔凈身心。玫瑰花氣味芬芳、味道甘甜，能增強新陳代謝、潤腸通便，有活血行氣、調經止痛的效果，氣血通了，內分泌平衡了，皮膚自然也就好看了。

做法：200毫升熱開水沖泡薰衣草(1茶匙)和干玫瑰花(8朵)，靜置3分鐘后倒入杯中，熱飲加冰糖，冷飲可加冰塊和蜂蜜。

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